Mostanában egyre gyakrabban ötlik fejembe a gondolat, hogy nem ártana egy lúgosító kúrába kezdeni, amivel megszabadulhatok a mérgektől és még számtalan csúnya dolgoktól a szervezetembe.
Hogy tudjam, hogyan vágjak bele végeztem egy kis kutatómunkát és az alábbi cikket találtam a lúgosításról:
Víz, víz, tiszta víz
Egy mentes vizet legyen szíves! Ezt a
mondatot tanuld be, és bárhol kérdezik, mit szeretnél inni, ez legyen a
válaszod! A savanyú nem mindig savasít. A száraz bor, a savanyított
tejtermékek, a savanyú gyümölcsök és zöldségfélék - ízükkel ellentétben –
lúgosító hatást keltenek a szervezetben. Minden étkezés előtt és után
igyál citrommal felütött vizet. A lúgosítás alapszabálya, naponta
tizenkétszer két deci citromos víz - minden pohár vízben egy evőkanál
citromlével - elfogyasztása. Tehát felébredsz, eltolsz egy pohár
citromos vizet, majd minden étkezés előtt és után és persze lefekvéskor.
Kerüld: sör, kóla, pasztőrözött tej, szénsavas italok, cukrozott
italok, mesterséges cuccok.
Természetesen
Egy nagyon
bölcs ember azt mondta: "Legyen táplálékunk olyan természetes, amilyen
csak lehet." Tehát kerüljük a tartósított kajákat, a konzervált
eledeleket. Leginkább azt együk, ami természetesen létezik. A
legegyszerűbb, ha sorolom:
Savasító ételek, tehát kerüld!
Kenyér
és gabona: rizs, kenyér, kukoricapehely, tésztafélék tojással,
tésztafélék tojás nélkül, grahamkenyér, tojás, zabpehely. Tejtermékek:
tejszín, joghurt, lágy sajt, zsíros túró, camembert, kemény sajt,
ömlesztett sajt. Magvak: mogyorókrém, földimogyoró, pisztácia. Húsok:
sertéshús, kacsa, tyúkhús, borjúhús, pulykahús, májas hurka, pisztráng,
szalámi, liba, sertésmáj. És akkor az édességek: kristálycukor, keserű
csokoládé, jégkrém, tejcsokoládé, teasütemény. És sajnos vannak olyan
zöldségek is, amik savasítanak: zöldborsó, lencse, bab.
Kánaán a testnek
Akkor
jöjjenek a lúgosító ételek, szépen sorban. Zöldek: spenót ,
petrezselyem, kelkáposzta, karalábé, metélőhagyma, zeller, sárgarépa,
cukkini, kelbimbó, burgonya, karfiol, hónapos retek, padlizsán,
paradicsom, zöldbab, fejes saláta, kínai kel, fokhagyma, vöröshagyma,
gomba, zöldpaprika, brokkoli, uborka. Husi: hering, tőkehal, édesvízi
halak és mindenféle tengeri herkentyű. Gyümölcsöt minden mennyiségben,
fel sem sorolom, annyit mondok, hogy a legjobban a banán lúgosít.
Persze, hogy ehetsz édességet: dzsemet, lekvárt, mogyorókrémet, és
fagyit és mézet! Azért ezek a kaják finomak, és tényleg nem kell
sanyargatni a szervezetedet, mire lúgos lesz.
Segítség
Ha
mindezt kevésnek ítéled, fogyassz lúgos vizet - ezt egyre több
bioboltban beszerezheted, de interneten is rendelhetsz, s
természetgyógyászhoz fordulva, de jó forrásból beszerezve a lúgposító
port is fogyaszthatod.
(cotcot)
Tehát dióhéjban ezek lennének a lúgosítás alapszabályai de mi a helyzet a lúgosító vagy méregtelenítő teákkal amik közül már rengeteg a választék?Vajon használnak?Felgyorsítják a lúgosítást?
Ti mit gondoltok mi lenne a leghatásosabb?
Ti végig csináltatok már egy ilyen kúrát?
