2015. július 3., péntek

Kánikula kikapcs - bakancslista forró napokra

Sziasztok!

A pénteki Kultúr-kikapcs helyett, most egy nyári bejegyzéssel készültem, amiben összegyűjtöttem azokat a dolgokat, melyektől igazán felejthetetlenek lesznek a forró napok.


1. A "Csak úgy lenni" érzés: Ha nyaraltok vagy éppen az első szabad hétvégéteket töltitek kikapcsolódással, áldozzatok időt az átállásra. Dőljetek le egy nyugágyba és élvezzétek, hogy az ég világon semmi dolgotok sincs. Hagyjátok, hogy elárasszon benneteket a lustálkodás és a szabadság felhőtlen öröme! Élvezzétek, hogy süt a nap, hogy a víznek frissítő illata van, hogy a meleg csiklandozza a bőrötöket, hogy naptejtől illatoztok. Készüljetek fel a totális kikapcsolódásra!

2. Degeszre enni magadat gyümölcsökből:  A nagy forróságban amúgy sem igazán kívánja az ember a zsíros, olajos ételeket, ezért egyél sok gyümölcsöt a főétkezések között, hogy a vitaminokat és folyadékot ezzel is pótold a szervezetedben. Nincs is finomabb egy behűtött, édes dinnyeszeletntől, egy nagy tál cseresznyétől vagy fagyival párosított sárgadinnyétől!

3. Frissítő italokat inni:  A melegben az egyik legfontosabb dolog a megfelelő folyadékbevitel. De ki mondta, hogy a napi többszöri ivást ne tehetnénk nyáriassá? Készíts egy ínycsiklandó limonádét citrom és narancs karikákkal, jégkockákkal koronázva! Élvezd a felfrissülést!

5. Játszani a vízben a barátokkal: Sosem felejtem el, amikor egy baráti társasággal mentünk nyaralni és a szállás elfoglalása után kb. 15 perccel már mindenki a vízben tombolt és órákig ütögettük egymásnak a labdát. Nagyokat nevettük és voltak mókás vetődések. Azokban a pillanatokban nem éreztem mást, csak azt, hogy miden olyan jó. A közös élmények még emlékezetesebbé tehetik a nyarat.

6. Ebéd után szunyókálni a hintaágyban: Nincs is jobb, mint jóllakottan elnyújtózni az árnyékban és hagyni, hogy a szemünk lassan lecsukódjon. Egy gyors szunyókálás után persze jöhet a frissítő vízbe csobbanás!

7. Gyűjteni valamit, ami  a nyárra emlékeztet:  Kagylók a partról, kövek a tóból, levelek vagy virágok, bármi, ami majd év közben visszaidézheti pár pillanatra a nyár feledhetetlen hangulatát.

+tipp: Ha kavicsokat vagy kagylókat gyűjtesz tárolhatod őket üvegekben, melyeket szalaggal díszíthetsz és cédulával ellátva a nyaralás dátumát és a a kincsek származási helyét is feltüntetheted rajtuk. Kövek esetében ezeket az adatokat felírhatod a kövek felületére is.

8. A barnára sült bőrünket csodálni: Ugye milyen szuper érzés, amikor először látod azt a bizonyos fehér csíkot a bikinidet félretolva? A nyári barnaság szerintem közvetlenül a szerelem és a csoki után következik a sorban, ami képes boldogsághormonokat termelni :)

9. Beállni a kerti locsoló alá: Nincs a közelben vízpart? Sebaj! Használd a kerti locsolót a felfrissülésre! Rögtönzött vízi csatát is rendezhettek a barátaiddal.

11. Nyári flört: Szingliként vagy párban, az ártatlan flörtök szinte a nyár részét képezik. Ha egyedülálló vagy szúrj ki magadnak egy helyes srácot a parton és kezdeményezz "szemérmes" szemezést. Amennyiben pedig kapcsolatban élsz az sem akadály egy kis flörtölésre , csábítsd el a barátodat az esti séta alkalmával.

12. Hagyni, hogy a hajunk magától száradjon meg a napon: Imádom, amikor kiszívja a nap a hajamat, instant szőke csíkokat varázsolva ezzel a frizurámba. Amit még ennél is jobban szeretek, amikor a vizes hajam a párától és a hőségtől kócosan hullámosra szárad. Ilyenkor nem kell fésű és hajvasaló sem, csak beletúrok a kezemmel és már kész is!

13. Meztelenül fürdőzni: Persze nem mindenkit dob fel az ötlet, hogy pucéran osonjon be a vízbe egy kicsit lubickolni, szerintem mégis felejthetetlen élmény. A legszebb napszak ehhez az élményhez  alkonyatkor van. Válassz/válasszatok egy olyan helyet, ahol kevesen vannak és irány a fürdőzés! A fürdőrucikat a vízben is levehetitek, így nem kell tartanotok attól, hogy illetéktelen szemek meglátnak.

14. Kulináris élvezetek: Grillezés, saláták készítése, lángos evés a parton, esti szalonnasütés, egy idegen országban nyaralva pedig az adott kultúra nevezetes életeinek kipróbálása. Tavaly nyáron ettem a legfinomabb gyrosokat és club sandwich-eket, isteni volt nem gondolni a plusz kilókra!

15. Megörökíteni az emlékeket: Nem vagyok a folyamatos fotózás és selfie készítés pártolója, de egy-egy emlékezetes kép belefér a nyárba. Otthon, albumba rendezve nagyszerű érzés lesz visszanézni a fotókat és felidézni az emlékeket.


Bármivel, bárkikkel is töltöd a nyarat, ne feledd, ezek a legszebb pillanatok az életben! Töltsd meg annyi emlékkel amennyivel csak tudod, hiszen ezek a pillanatok örökké veled lesznek! ;)


Ti mivel egészítenétek ki a listát?



2015. június 29., hétfő

Draw my life - Az én történetem



Sziasztok!

Tudtam, hogy ezt a történetet nem tudom leírni, mint eddig minden mást, hanem el kell mesélnem, szavakba kell öntenem. Fogadjátok szeretettel és kérlek nézzétek el nekem az amatőr hibákat! 





Szép napot Nektek!



2015. június 11., csütörtök

A SORS keze vagy bárminek is nevezzük...


Az élet néha produkál olyan helyzetek, melyeknél felkiáltunk meglepődésünkben: A sors akarta így! Szinte mindannyiunk életében léteznek, szinte előre megírt dolgok (gondoljunk csak a nagy szerelemre, az előre megírt találkozásokra vagy csak, amikor egy olyan könyvet olvasunk, ami örök bölcsességet és megoldást nyújt egy régi problémánkra) - akár hiszünk benne, akár nem - , de mi a helyzet akkor, ha ezek a dolgok első vagy második "ránézésre" nem éppen tűnnek sorsszerűnek és csak a kérdések maradnak: Miért velem? Miért így történik? 

Az életem eddigi eseményeit tekintve bátran ki merem jelenteni, hogy hiszek a sorsban vagy abban, hogy van VALAKI (vallástól és ideológiáktól eltekintve), aki irányítja azokat a bizonyos szálakat az életünkben. Tudom-tudom, hogy rengeteg inspirációs kép és motiváló bejegyzés szól arról, hogy mi irányítjuk a sorsunkat és szerintem a kettő egyáltalán nem zárja ki egymást. Sőt! Ha az élet rávezet egyszer egy göröngyösebb útra, csak rajtad múlik, hogy hogyan mész végig rajta. Végig átkozódsz a sok hepehupa miatt vagy feltekintesz az égre és a madarakkal együtt fütyörészel?

Az, ahogyan megismertem T.- t (erről bővebben hamarosan mesélek majd a blogon) egy hatalmas felkiáltójel volt az életemben. Az, hogy hogyan akadtunk rá a közös otthonunkra szintén megmagyarázhatatlan, de mégis egyértelmű jel volt és egy percig sem kételkedtünk abban, hogy ennek így kellett történnie. Még a nagyon racionális T.-t is kibillentette a  "földhözragadt hitéből" az életünk eseményeinek alakulása.

maybe.
Ezek és még sok apróság okán, hiszek abban, hogy minden okkal történik körülöttünk és minden feladatot vagy lehetőséget jó indokkal gördít elénk a nagybetűs  ÉLET, aminek  -valljuk be -, azért persze nem minden esetben tudjuk értékelni a "humorérzékét".

Amikor nem sikerül a felvételi az áhított főiskolára/ vagy egyetemre, esetleg végül nem téged választanak az állásinterjú utolsó körében, amikor nem jön össze a jogosítványt már sokadszorra sem, egyszóval, amikor semmi sem úgy alakul, ahogyan te eltervezted ne keseredj el! Persze szomorkodhatsz, de aztán gondold végig, ha nem ez a járható út és nem úgy sikerült, ahogy eredetileg tervezted, hogyan alakíthatod úgy, hogy mégis a legjobb legyen? Milyen lehetőségek adódnak most, hogy az egyik ajtó úgymond bezárult? A GPS-en is létezik újratervezés, vesd be te is!

Az egyik nagyon kedves ismerősöm azt mondta nekem nemrégiben, amikor az élet csalafintaságairól beszélgettünk , hogy az ember sohasem kap nagyobb feladatot mint, amit elbírna. Bár kezdetben úgy tűnhet, hogy lehetetlen és legyűrhetetlen dolgot gurít elénk az élet, bennünk éppen annyi energia és kitartás lakozik, amellyel megélhetjük/átvészelhetjük ezeket.

Ha higgadtan végiggondolod a történteket biztos vagyok benne, hogy végül észre fogod venni mennyi lehetőség rejlik a tervezett úton kívül, mely lehet, hogy nem lesz egyszerű és gödrökbe is beleléphetsz, de az út végén már azt fogod mondani: Ennek így kellett lennie!


Nektek van sorsszerű történetetek?